درمان کف لگن
مراقبت از مشکلات کف لگن، یک فرایند بهبودی ویژه در شاخه توانبخشی است. این توانبخشی به ارتقا کارکرد عضلات و اعضا در ناحیه کف لگن تمرکز دارد. اختلالاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با ولادت میتوانند با استفاده از درمان کف لگن. در این درمان شامل فعالیتهایی ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد سلامت و روشهای جلوگیری از اختلالات لگنی است. ضمن سنجش دقیق و تنظیم طرح مراقبتی نقش مهمی در افزایش درجه زندگی افراد دارد.
فیزیوتراپی عضلات کف
تمرینات عضلات کف یک رویکرد درمان محافظهکارانه است که برای بهبود عملکرد عضلات read more لگن طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در نگهداری اندامهای تحتانی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد باروری ، و تسکین ناراحتی ناحیه پایین دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای خانمها پس از تولیدمثل ، مردان مبتلا به بیماریهای پروستات، و بیماران با آسیب ناحیه پشتین بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در بهبود بیاختیاری ناشی از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنیه یک رویکرد تخصصی به منظور بهبود عملکرد عضلات بخش لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از ضعف عضلات را مداوا داده و سطح بندگی را ارتقا بخشد. تمرینات بهطور خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و شامل تمرینات کششی و تقویتی میباشد. این مورد به ویژه برای مردم مبتلا به از دست دادن ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و بیماری لگن مفید است و امکان دارد به بازگشت به فعالیتهای روزمره کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات حیض : بهبود آسیبها مثانه و معده
آیا به مشکل کرشمه زیر یا اختلال حس روده گوارشی شما اذیتتان میکند؟ درمان ورزش عضلات حیض ممکن است به کاهش این شرایط اهمیت باشد. این تمرین درمان از طریق آموزش عضلات اساسی باسن برای بازگشت عملکرد مثانه و گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست ماهر میتواند یک برنامه متناسب برای شرایط خاص شما طراحی کند. این درمان اغلب در تقلیل آسیب دیدگی و افزایش حالت وجود شما برکت میکند. اهمیت وجود دارد که مشاوره از یک متخصص پیش شروع نوع ورزش لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای پایین تنه، نقش اهمی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، یک منحصربهفرد برای بهبود از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش عملکرد ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از ابزارهای گوناگون شامل تمرینات خاص، آموزش بهداشت و تکنیکهای بیومکانیکی به بررسی و رفع این مشکلات دسترسی میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. برای داشتن یک برنامه توانبخشی و بهبود عادات روزمره، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص باسن
آیا از بیماریهای کف لگن عذاب دچار هستید? دلهره حسی از نشت مدفوع یا درد در ناحیه لگن هستید? در این صورت یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.